{"id":1803,"date":"2022-09-07T17:56:14","date_gmt":"2022-09-07T20:56:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mobilecontenido.com\/psicologia-online\/?p=1803"},"modified":"2022-09-07T17:57:18","modified_gmt":"2022-09-07T20:57:18","slug":"tanorexia-sintomas-causas-consecuencias-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mobilecontenido.com\/psicologia-en-linea\/tanorexia-sintomas-causas-consecuencias-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Tanorexia: s\u00edntomas, causas, consecuencias y tratamiento"},"content":{"rendered":"\n<p>Llega el verano y nos queremos ver bien. Nos preguntamos hacia d\u00f3nde iremos de vacaciones y esa pregunta nos lleva a pensar en lugares al aire libre como playas, monta\u00f1as, lagos y r\u00edos. Actualmente, los medios de comunicaci\u00f3n brindan mensajes relacionados a una perfecci\u00f3n en cuanto a la imagen corporal de nosotros mismos dif\u00edcil de alcanzar. De esta forma, surge la necesidad imperiosa de bajar de peso, comer alimentos saludables y descansar de un modo eficiente para verse bien.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto nos vamos de vacaciones, una de las ideas que surgen con mayor intensidad en algunas personas consiste en tomar sol para adquirir un color de piel m\u00e1s bronceado. Sin embargo, hay personas que tienen dificultades para manejar estas situaciones, ya que creen que deben exponerse con mayor intensidad a rayos ultravioletas provenientes del sol para lograr un aspecto m\u00e1s oscuro de la piel. Esto puede generar serios problemas de salud si persiste durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe resulta familiar algo de esto? Conocer informaci\u00f3n puede ayudarnos a sobrellevar esta problem\u00e1tica de una forma m\u00e1s sana. En este art\u00edculo de Psicolog\u00eda-Online, te brindaremos informaci\u00f3n acerca de la&nbsp;<strong>tanorexia, sus s\u00edntomas, causas, consecuencias y tratamiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_0\">S\u00edntomas de la tanorexia<\/h2>\n\n\n\n<p>Existen una serie de manifestaciones que presentan las personas que padecen la adicci\u00f3n al bronceado. Veamos cu\u00e1les son los principales s\u00edntomas de la tanorexia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Piel con una coloraci\u00f3n oscura excesiva.<\/li><li><strong>Percepci\u00f3n err\u00f3nea del color de piel<\/strong>: creer que la piel es m\u00e1s clara del color que deber\u00eda tener.<\/li><li><strong>Preocupaci\u00f3n frecuente<\/strong>&nbsp;por el color de piel.<\/li><li>Ansiedad persistente frente a la idea de no tener un color bronceado de piel.<\/li><li><strong>Envejecimiento y rugosidad de la piel<\/strong>&nbsp;a causa de exposici\u00f3n excesiva a los rayos del sol.<\/li><li><strong>Distorsi\u00f3n de la imagen corporal<\/strong>: percibir al cuerpo con caracter\u00edsticas diferentes.<\/li><li><strong>Ansiedad<\/strong>&nbsp;y frustraci\u00f3n por no lograr un color de piel m\u00e1s oscuro.<\/li><li>P\u00e9rdida de h\u00e1bitos producto de la exposici\u00f3n al sol como, por ejemplo, dejar de comer.<\/li><li><strong>Mal humor<\/strong>&nbsp;y dependencia. Descubre&nbsp;c\u00f3mo superar la dependencia emocional con tu pareja.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante que sepamos que estos&nbsp;<strong>s\u00edntomas deben presentarse durante un tiempo prolongado<\/strong>&nbsp;para que se pueda llevar a cabo un diagn\u00f3stico correcto de este cuadro cl\u00ednico. Sin embargo, la presencia de alguno de estos s\u00edntomas de forma aislada no implica necesariamente que se padezca de un cuadro de tanorexia.<\/p>\n\n\n\n<p>La realizaci\u00f3n del diagn\u00f3stico debe ser llevada a cabo por un profesional de la salud especializado en la tem\u00e1tica, ya que esto le permitir\u00e1 evaluar las particularidades de cada paciente y observar la evoluci\u00f3n cl\u00ednica correspondiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_1\">Causas de la tanorexia<\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los aspectos m\u00e1s importantes en el estudio de esta patolog\u00eda reside en conocer las causas que la ocasionan. Por ello, comprender el origen de este tipo de problem\u00e1ticas pueden facilitar un tratamiento correcto. A continuaci\u00f3n, mencionaremos las principales causas de la tanorexia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Escasa valoraci\u00f3n de uno\/a mismo\/a<\/strong>: la baja autoestima que puede tener una persona en su vida cotidiana puede provocar que busque diferentes m\u00e9todos para lograr una aceptaci\u00f3n de su entorno. Por estas circunstancias, es posible que alguien que tenga sentimientos de inseguridad y se exponga a los rayos ultravioletas del sol para obtener la aprobaci\u00f3n de sus seres queridos. En este art\u00edculo, te contamos&nbsp;c\u00f3mo ayudar psicol\u00f3gicamente a una persona con baja autoestima.<\/li><li><strong>Experiencias desagradables<\/strong>: el haber vivido momentos de car\u00e1cter traum\u00e1tico en per\u00edodos de la ni\u00f1ez puede ser un factor desencadenante de conductas destructivas para la propia persona. En este sentido, la exposici\u00f3n exagerada al bronceado puede ser una de las consecuencias.<\/li><li><strong>Patolog\u00edas mentales<\/strong>: otra de las causas de la tanorexia son los trastornos de la salud mental en los que puede llegar a manifestarse como depresi\u00f3n,&nbsp;trastorno obsesivo-compulsivo&nbsp;o fobia social, entre otros. Aqu\u00ed ser\u00e1 importante evaluar cualidades como la edad, el sexo, antecedentes de enfermedades familiares y enfermedades preexistentes en el paciente para determinar la gravedad del caso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_2\">Consecuencias de la tanorexia<\/h2>\n\n\n\n<p>Debido a que los comportamientos vinculados a la tanorexia persisten por un tiempo prolongado en la vida, esto trae aparejado una serie de&nbsp;<strong>consecuencias que afectan la salud de una persona<\/strong>. En los siguientes puntos hablaremos acerca de cu\u00e1les son las consecuencias de la tanorexia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>C\u00e1ncer de piel.<\/li><li>Quemaduras.<\/li><li>Lesiones oculares de gravedad.<\/li><li>Alteraciones inmunol\u00f3gicas.<\/li><li>Cambios en el material gen\u00e9tico.<\/li><li>Neoplasias.<\/li><li>Melanomas de car\u00e1cter maligno.<\/li><li>Envejecimiento prematuro de la piel.<\/li><li>Queratosis act\u00ednica.<\/li><li>Comportamientos autodestructivos en cualquier aspecto de la vida.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_3\">Tratamiento de la tanorexia<\/h2>\n\n\n\n<p>Para poder abordar de un modo correcto esta patolog\u00eda, existen algunos tratamientos que han resultado eficaces para la tanorexia. Aqu\u00ed mencionaremos los principales tratamientos de la tanorexia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Terapia psicol\u00f3gica<\/strong>: las sesiones de psicoterapia pueden orientar al paciente a encontrar los motivos por los cuales se llevan a cabo conductas que ponen en peligro la vida, como sucede con la tanorexia. Tanto las terapias de corta duraci\u00f3n como las terapias de larga duraci\u00f3n presentan buenos resultados para este tipo de patolog\u00edas.<\/li><li><strong>Medicaci\u00f3n psiqui\u00e1trica<\/strong>: existen algunos f\u00e1rmacos que pueden ser prescriptos para pacientes con alteraciones en el funcionamiento neurol\u00f3gico. En casos de una gravedad considerable, el suministro de medicaci\u00f3n puede ser efectivo. La ingesta de medicaci\u00f3n siempre debe ser evaluada por un profesional de la salud mental.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega el verano y nos queremos ver bien. 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