{"id":2083,"date":"2022-09-15T19:53:42","date_gmt":"2022-09-15T22:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mobilecontenido.com\/psicologia-online\/?p=2083"},"modified":"2022-09-15T19:55:39","modified_gmt":"2022-09-15T22:55:39","slug":"que-es-el-hoovering-en-una-relacion-y-como-identificarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mobilecontenido.com\/psicologia-en-linea\/que-es-el-hoovering-en-una-relacion-y-como-identificarlo\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el hoovering en una relaci\u00f3n y c\u00f3mo identificarlo"},"content":{"rendered":"\n<p>El \u00abhoovering\u00bb es una t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n muy com\u00fan, utilizada en varias formas por personas altamente manipulativas, \u00a1y que definitivamente debes conocer! La t\u00e9cnica de la asperadora o hoovering es utilizada frecuentemente por los narcisos.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta t\u00e9cnica lleva el nombre de la famosa aspiradora americana \u00abHoover\u00bb, ya que consiste en el intento por parte del narciso de succionar a la ex pareja de nuevo en la relaci\u00f3n, incluso despu\u00e9s de meses o a\u00f1os desde el final de la misma. Conocerla equivale a no sufrirla, por lo que en este art\u00edculo de Psicolog\u00eda-Online descubriremos juntos&nbsp;<strong>qu\u00e9 es el hoovering en una relaci\u00f3n y c\u00f3mo identificarlo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_0\">Qu\u00e9 es el hoovering<\/h2>\n\n\n\n<p>El hoovering&nbsp;<strong>es una t\u00e9cnica manipuladora<\/strong>&nbsp;basada en mensajes o llamadas, la cual utiliza el narcisista para crear sentimientos de&nbsp;culpa&nbsp;absorbiendo a su ex, una verdadera trampa dentro de la cual hacer caer, una vez m\u00e1s, a su v\u00edctima.<\/p>\n\n\n\n<p>Este medio de manipulaci\u00f3n, el hoovering o t\u00e9cnica de la aspiradora, se usa cuando la presa se est\u00e1 alejando del narcisista, independientemente de la raz\u00f3n por la que esta \u00faltima decidi\u00f3 irse. Para que lo entiendas mejor, te explicar\u00e9<strong>&nbsp;ejemplos de hoovering narcisista<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>El narcisista es descubierto y culpado por una traici\u00f3n o bien el narcisista se ha dado cuenta de que su pareja quiere irse de forma definitiva. Ante esto, una persona que no es narcisista tiende a experimentar sentimientos de culpa que lo llevan a pedir perd\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues bien, \u00a1el narcisista, con el hoovering, simula eso! Es decir, empezar\u00e1 a implementar estrategias manipuladoras que hagan que su presa se replantee sus decisiones. La diferencia sustancial radica en el hecho de que, quien no sufre del trastorno, frente a un arrepentimiento, se redime y trata de no repetir los mismos errores. Sin embargo, un narcisista lo hace para&nbsp;<strong>recuperar el control y seguir manipulando<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que hemos comprendido el porqu\u00e9 del hoovering del psic\u00f3pata, es esencial entender c\u00f3mo lo hace. Para ello, a continuaci\u00f3n te muestro 12 se\u00f1ales que permitan identificar la t\u00e9cnica de la aspiradora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_1\">Finge que la ruptura nunca ocurri\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p>Este es uno de los trucos de los narcisistas que m\u00e1s&nbsp;<strong>te sumergen en la confusi\u00f3n total<\/strong>. Has cerrado la relaci\u00f3n y est\u00e1s seguro de ello. No se han visto en un tiempo y tal vez incluso han conocido a otras personas. De repente, sin embargo, te llega, por ejemplo, un regalo con una tarjeta de \u00abFeliz D\u00eda de San Valent\u00edn\u00bb adjunta.<\/p>\n\n\n\n<p>Este est\u00edmulo inesperado te pilla desarmado\/a y, a pesar de todo, te genera un dulce pensamiento. Por eso, comienzas a<strong>&nbsp;retroceder autom\u00e1ticamente hacia el recuerdo de los buenos tiempos<\/strong>. Y, antes de que te des cuenta, ya est\u00e1s llamando a la persona narcisista para agradecerle el presente. De hecho, ha sido v\u00edctima del hoovering narcisista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_2\">Te dice cu\u00e1nto te ama y te adora<\/h2>\n\n\n\n<p>A las personas sensibles les encanta escuchar la expresi\u00f3n \u00abte amo\u00bb: invoca sentimientos de felicidad y estima. Se sienten entendidos y adoran la sensaci\u00f3n de tener cerca a una persona que realmente quiere estar con ellos. Por eso, los narcisistas y las narcisistas entienden que la necesidad de ser amados es fundamental para los seres humanos y usan estas palabras como arma. Son las&nbsp;<strong>t\u00e9cnicas del love bombing y hoovering<\/strong>&nbsp;o t\u00e9cnica de la aspiradora juntas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te dir\u00e1 que eres su alma gemela y que est\u00e1n destinados a estar juntos<\/strong>. Estas proclamaciones se alimentan, de hecho, de la necesidad de una persona de sentirse amada y del hecho de que muchas personas tienen un ideal muy rom\u00e1ntico en los rincones del cerebro. Pero este tipo de \u00abamor\u00bb es m\u00e1s una obsesi\u00f3n malsana, tambi\u00e9n honesta y buena, sincera y saludable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_3\">Juega con reminiscencias sentimentales<\/h2>\n\n\n\n<p>El narcisista sabe que hab\u00e9is vivido \u00abbuenos momentos\u00bb, cuenta con vuestro recuerdo de aquellos tiempos y trata de alimentarse de \u00e9l. Algunos&nbsp;<strong>ejemplos hoovering narcisista<\/strong>&nbsp;son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Te env\u00eda un mensaje lleno de nostalgia y sentimentalismo, record\u00e1ndote que en ese mismo d\u00eda los dos se fueron de vacaciones rom\u00e1nticas.<\/li><li>Te dice que vio una pel\u00edcula y pens\u00f3 en vosotros.<\/li><li>Te llama para contarte que encontr\u00f3 una vieja foto juntos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_4\">Lo\/a encuentras por casualidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Otros ejemplos de hoovering narcisista son los basados en el contacto \u00abaccidental\u00bb, el cual puede ocurrir de dos maneras:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Texto equivocado<\/strong>: puedes esperar el t\u00edpico mensaje de \u00ablo siento, quer\u00eda enviar ese texto a otra persona\u00bb.<\/li><li><strong>Llamada perdida equivocada<\/strong>: te escribe el mensaje \u00abHola, \u00bfintentaste contactarme?\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, este es uno de los<strong>&nbsp;trucos cobardes<\/strong>&nbsp;que un aspirante a narcisista usar\u00e1 para arrastrarte a una conversaci\u00f3n con la t\u00e9cnica de la aspiradora. De hecho, si respondes a los mensajes que te llegan de las redes sociales, sabr\u00e1s que volver\u00e1s a hacer girar la rueda a favor del narcisista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_5\">Te dice que hay una crisis<\/h2>\n\n\n\n<p>Incluso si ha sido una persona t\u00f3xica para tu vida, ver a otro ser humano pasar por una crisis te rompe el coraz\u00f3n. Por eso los narcisistas usar\u00e1n varias crisis para succionarte. Por lo tanto, podr\u00edas recibir una llamada telef\u00f3nica o un mensaje informando que \u00e9l, ella o alg\u00fan familiar es v\u00edctima de un grave accidente o est\u00e1 gravemente enfermo, para que tu coraz\u00f3n se estremezca.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante el hoovering,&nbsp;<strong>sentir\u00e1s el impulso y la motivaci\u00f3n adecuados para ir a consolarlos<\/strong>&nbsp;o tratar de ayudarlos de alguna manera. A menudo, sin embargo, la crisis ha sido exagerada o incluso inexistente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_6\">Utiliza a monos voladores<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta es una estrategia com\u00fan de los narcisistas m\u00e1s astutos. Ellos quieren que regresen, pero al mismo tiempo no quieren que su ego resulte herido por un rechazo rotundo, dicho cara a cara. Por lo tanto,&nbsp;<strong>env\u00edan a un amigo com\u00fan<\/strong>&nbsp;o a uno de sus familiares con el que se han mantenido en contacto para defender su causa. En resumen, piensan que al hacer que alguien m\u00e1s los ablande, es m\u00e1s probable que regresen a sus pasos cuando se marchen para el ataque.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_7\">Se disculpa una y otra vez<\/h2>\n\n\n\n<p>Es f\u00e1cil caer en esta trampa las primeras veces que lo promete, pero cuando&nbsp;<strong>el comportamiento no cambia<\/strong>, ya sabes que todo es un montaje. Solo porque se disculpe ahora no significa que haya hecho cambios milagrosos en su vida. Es poco probable un cambio radical de comportamiento en personas narcisistas o soci\u00f3patas, est\u00e1n poniendo en pr\u00e1ctica el hoovering o la t\u00e9cnica de la aspiradora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_8\">Intenta seducirte<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando vemos a alguien mirando y apreciando nuestras publicaciones en las redes sociales, tal vez incluso dejar comentarios, podemos pensar que sienten afecto hacia nosotros. Si es alguien con quien hemos roto una relaci\u00f3n, puede parecer que sienten remordimiento por las cosas que podr\u00edan haber hecho para hacerte da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, cuando se trata de narcisistas, este no es el caso en absoluto:&nbsp;<strong>intenta ablandarte a trav\u00e9s de Internet<\/strong>&nbsp;para ver si te enamorar\u00e1 su falso inter\u00e9s. Y si cedes a su hoovering en las redes sociales, no te sorprendas cuando te bloqueen r\u00e1pidamente y sin previo aviso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_9\">Te hace regalos<\/h2>\n\n\n\n<p>Dar regalos no es algo que los narcisistas hacen por un deseo innato de ser amables o considerados: cuando los narcisistas te dan regalos,&nbsp;<strong>lo consideran una inversi\u00f3n en s\u00ed mismos<\/strong>. Algunos quieren que pierdas el equilibrio, especialmente si son codiciosos y avaros en la relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En su mente, si te hacen un regalo, esperan que te haga pensar que realmente les importas; sin embargo, no te dejes enga\u00f1ar: no tuvo una epifan\u00eda y finalmente vio tu valor. Una vez que hayas sucumbido a su programa ego\u00edsta,&nbsp;<strong>volver\u00e1 a abusar de ti<\/strong>&nbsp;como antes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_10\">Te dice lo que quieres escuchar<\/h2>\n\n\n\n<p>Pero lo \u00fanico que todos los narcisistas tienen en com\u00fan es el uso magistral de las palabras para transmitir el \u00fanico mensaje sincero que estabas deseando escuchar de ellos desde siempre. Si comprometerte y formar una familia es importante para ti, de repente se ofrecer\u00e1n a llevarte a comprar los anillos; si siempre has querido que fueran m\u00e1s amables con tus hijos, se ofrecer\u00e1n a llevarlos a una aventura.<\/p>\n\n\n\n<p>Si has so\u00f1ado con el d\u00eda en que dejen de ser infieles, dir\u00e1n que fueron a terapia por adicci\u00f3n al sexo. Todos estos son ejemplos de hoovering narcisista de&nbsp;<strong>falsificaci\u00f3n del futuro<\/strong>, en realidad no tiene absolutamente ninguna intenci\u00f3n de hacer estas cosas que te ha prometido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_11\">Utiliza la t\u00e9cnica de love bombing<\/h2>\n\n\n\n<p>Se puede afirmar, sin sombra de duda, que el love bombing es la forma m\u00e1s potente de succi\u00f3n, es una t\u00e9cnica cl\u00e1sica de hoovering del psic\u00f3pata. Un diluvio de adoraci\u00f3n, atenci\u00f3n, amabilidad y promesas, hasta que est\u00e9s bien enganchado\/a. Los narcisos conocen el poder del hoovering o t\u00e9cnica de la aspiradora: saben c\u00f3mo dirigir tus necesidades m\u00e1s profundas, tus deseos y, que al proporcionarte un poco aqu\u00ed y all\u00e1,&nbsp;<strong>te mantienen bajo su control<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_12\">Ejemplos de hoovering del narcisista encubierto<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mensaje de falsa cercan\u00eda emocional<\/strong>: Hola, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s? \u00a1Estaba pensando en ti porque s\u00e9 que en esta \u00e9poca del a\u00f1o est\u00e1s triste!<\/li><li><strong>Mensajes de gaslighting<\/strong>: textos enviados como si no hubiera pasado nada, aunque unos meses antes fueron llamados los polic\u00edas para dividiros.<\/li><li><strong>Mensajes o llamadas para ocasiones especiales<\/strong>: \u00abEs tu cumplea\u00f1os y me gustar\u00eda estar all\u00ed contigo!\u00bb<\/li><li><strong>Mensajes sobre los ni\u00f1os<\/strong>: \u00abHola se que me odias pero dile a Valerio que a pap\u00e1 le duele no estar con \u00e9l\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes sobre eventos futuros<\/strong>: \u00ab\u00a1Hola! Se que dijiste que no quer\u00edas verme m\u00e1s, pero tu cantante favorito va a dar un concierto, \u00bfqu\u00e9 te parece si vamos?\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes sobre cosas que te gustan pero que nunca le gustaron<\/strong>: \u00ab\u00bfHacemos un curso de cocina vegetariana? Tambi\u00e9n van Paola y Renato\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes sobre problemas familiares o crisis personales<\/strong>: \u00abHola. Quer\u00eda hacerte saber que estoy muy enfermo y a veces hago malos pensamientos\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes enviados por \u00aberror\u00bb a ti pero dirigidos a otra<\/strong>: \u00abHola, nos vemos en 10 minutos en la esquina de tu casa. V\u00edstete como ayer. \u00a1Estabas buen\u00edsima!\u00bb<\/li><li><strong>Mensajes que apelan a tu culpa<\/strong>: \u00ab\u00bfMe das otra oportunidad? Hag\u00e1moslo por los ni\u00f1os\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes que aluden a una profunda conexi\u00f3n entre vosotros o al sexo<\/strong>: \u00abEres mi alma gemela, echo de menos abrazarte\u00bb o \u00abC\u00f3mo sabes que me amas, nadie m\u00e1s puede hacerlo. Eres especial\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes que hacen que el hoovering parezca una iniciativa tuya<\/strong>: \u00abHola. \u00bfMe has llamado?\u00bb.<\/li><li><strong>Mensajes con acusaciones<\/strong>: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 me acosas?\u00bb, \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 llamas a mi madre?\u00bb, \u00abAcabo de descubrir que me has traicionado\u00bb y otras acusaciones infundadas.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00abhoovering\u00bb es una t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n muy com\u00fan, utilizada en varias formas por personas altamente manipulativas, \u00a1y que definitivamente debes conocer! 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